TANITA เครื่องวัดความอ้วน กับการใช้งานของผม แต๊แน !!

               ไม่รู้ว่าคุณเหมือนผมหรือเปล่าครับที่ชอบเข้าข้างตัวเองเสมอในการมองกระจก  !!  “ไม่อ้วนหรอกน่า”,  “ยังเอาอยู่ !!”   พอเริ่มเผละ ก็หาเหตุผลข้างตัวเองอีกครับ  “ไว้ค่อยออกกำลังกายแล้วกัน”, “อ้วนได้ก็ลดได้” … อื่น ๆ อีกมากมาย  หลัง ๆ ชักไม่ส่องกระจก จนคนรอบข้างเริ่มเป็นกระจกทางสังคม ส่องให้เห็นกันจะ  ๆ ว่า อ้วนแล้วเว้ยเฮ้ย  เผละจริง ๆ    เราก็เลยเริ่มมาคิด แล้วก็ลด  แล้วยังไงครับ ? มันก็เป็นวัฏจักรเดิม ๆ ดังนี้         ออกกำลังกายตามแรงกดดัน —> ผอม (เย้ พอใจแล้ว) –> หยุดออกกำลังกาย —>  กินต่อ (หนักกว่าเก่า) — >  กลับไปลดใหม่                    ผมวนเวียนกับวัฏจักรนี้ ตั้งแต่อายุ 25 เป็นต้นมา อ้วน ๆ ผอม ๆ  จนเพื่อนเริ่มไม่ชินตากับสังขารเรา  และผมเองมองว่า [...]